Durerea muschilor spatelui tratament


Durerea musculară explicată

Căutare Durerea musculară explicată Traumatismele sportive și luxațiile ca urmare a suprasolicitării sunt cele mai frecvente cauze ale durerii musculare. Iată cum poți identifica și trata durerile musculare. Tratează durerea Simptomele durerii musculare Sensibilitatea și durerea sunt simptomele mușchilor afectaţi și pot fi resimțite atunci când te miști sau te odihnești.

Când un mușchi este afectat, inflamația poate provoca durere și edem.

durerea muschilor spatelui tratament

Poți simți sensibilitate atunci când mușchiul este mișcat sau atins. Suferința provocată de durerile durerea muschilor spatelui tratament poate fi deranjantă și îți poate limita capacitatea de a te deplasa în voie.

Stresul Fumatul Există un risc mai mare de a suferi de dureri de spate pe măsură ce înaintați în vârstă - durerile de spate sunt mai frecvente la persoanele între 30 și 50 de ani. Există de asemenea un risc mai mare de a suferi de dureri de spate dacă nu faceți sport în mod regulat și dacă stați la birou pe perioade lungi de timp. Însă uneori suferiți de dureri de spate pentru că ați făcut prea mult sport! Totul ține de păstrarea echilibrului. Când aveți dureri de spate, ar putea fi tentant să vă întindeți în pat și să rămâneți acolo.

Aproape toată lumea simte dureri musculare din când în când, ceea ce poate face ca acţiuni cotidiene cum sunt ridicarea din pat, urcarea scărilor și ridicarea unor obiecte să fie dureroase. Originea cuvântului mialgie durere musculară datează din greaca antică, derivând din cuvântul myos - muşchi și algos -durere.

Durerea musculară este cel mai frecvent rezultatul unei suprasolicitări sau al unei vătămări minore, provocată posibil de un meci dificil de tenis, de o împiedicare sau de o cădere, de tensiune și stres, care îți poate face mușchii rigizi și dureroși.

durerea muschilor spatelui tratament

Suprasolicitarea poate provoca dureri musculare. Durerile musculare, care de obicei afectează câțiva mușchi sau o mică parte a corpului, sunt adesea provocate de o suprasolicitare sau de o vătămare minoră, de exemplu, o luxație rezultată în urma suprasolicitării din timpul alergării de dimineaţă.

durerea muschilor spatelui tratament

Împiedicările şi căderile determină luxaţii și entorse care provoacă dureri musculare. Stresul și durerile musculare O altă cauză frecventă a durerii musculare este stresul.

Acest lucru se datorează faptului că, atunci când simți tensiune, corpul tău produce hormoni care tensionează mușchii și măresc sensibilitatea la durere. Acesta este motivul pentru care spatele te remidor pret mai rău după o zi dificilă la locul de muncă.

Boala degenerativa a discului intervertebral — mai ales ca urmare a inaintarii in varsta; Spondiloza lombara; Stenoza lombara; O trauma — poate fi vorba despre un accident sau o cadere.

Răcelile pot provoca dureri. Durerile mușchilor din corp pot fi provocate de o infecţie cum este răceala comună. Tratament specializat Durerile musculare se atenuează adesea în câteva zile.

Durerile musculare: Cauze + GHID practic cu remedii naturiste si tratamente

Poți lua analgezice și medicamente antiinflamatoare recomandate de farmacist pentru ameliorarea durerii, administrate fie oral, fie aplicate direct pe pielea din zonele mușchilor dureroși. Dacă durerea musculară devine severă și este greu de suportat, consultă un specialist.

Există multe cauze ale durerii de spate, inclusiv ridicarea repetată de greutăți, petrecerea unor perioade îndelungate de timp la birou cu postură incorectă sau suport inadecvat pentru spate sau afecţiuni mai grave, cum ar fi un disc intervertebral rupt Când apare, durerea de spate poate fi debilitantă și poate cauza disfuncții în viața cotidiană.

Acesta îți poate recomanda exerciții fizice specifice pentru reabilitarea musculaturii. De asemenea, pentru a exclude afecțiunile anterioare, medicul poate solicita teste de imagistică, cum sunt radiografiile, RMN-ul sau examinările CT, precum și analize de sânge.

durerea muschilor spatelui tratament

Cum să tratezi durerile musculare: Ai grijă de zona afectată pentru a o proteja de alte vătămări, de exemplu prin utilizarea unui suport pentru imobilizare sau o cârjă. Evită exercițiile care ar putea agrava afecţiunea.

  1. Durerea de spate | Cauze, simptome si tratamentul durerilor de spate | CENTROKINETIC
  2. Articulațiile umărului rănesc după rănire
  3. Cauza durerii articulare la nivelul piciorului
  4. Durerile musculare: Cauze + GHID practic cu remedii naturiste si tratamente | aradbikerace.ro
  5. Durere care ajunge sub genunchi Un prejudiciu recent, lovitura sau traume la spate Incontinenta urinara Incontinenta fecala - va pierdeti controlul intestinului Amorteala in jurul organelor genitale Amorteala in jurul anusului Cauzele durerilor de spate Durerile de spate pot sa apara brusc si sa dureze mai putin de sase saptamani acute si pot fi cauzate de o cadere sau de ridicare greoaie.
  6. Durerile musculare (Mialgii ): Cauze, afectiuni asociate, tratament | aradbikerace.ro

Aplică o pungă cu gheață pe zona afectată la fiecare ore, timp de de minute. Înfășoară punga cu gheață într-un prosop și nu aplica niciodată gheața direct pe piele.

Durere lombară, durere de spate, calmare și gestionare

Utilizează bandaje de compresie elastice în timpul zilei pentru a durerea muschilor spatelui tratament edemul. Ține partea rănită a corpului deasupra nivelului inimii, ori de câte ori este posibil, deoarece acest lucru contribuie la reducerea edemului. Vezi gama noastră de produse Află modul în care produsele noastre te pot ajuta Descoperă gama de medicamente topice Voltaren pentru a-ți trata durerea.