Durerile de spate


  • Preparate pentru tratamentul articulațiilor brațelor și picioarelor
  • Durerea de spate, una din cele mai frecvente afectiuni ale secolului - Kinetic
  • Comprese pentru tratamentul artrozei
  • Cauzele posibile includ: leziuni precum fractura corpului vertebral, deplasarea corpului vertebral sau rădăcina ruptă a unui nerv Inflamație Uzura degenerare tablourile clinice includ osteoartrită, osteoporoză, Morbus Bechterew, discuri herniate, instabilitatea coloanei, dezechilibre musculare sau diferențe între lungimea picioarelor, care conduc la dereglări ale staticii corpului.
  • Deviatii ale coloanei vertebrale scolioza, cifoza, lordoza Stenoza spinala Cum prevenim durerea de spate: In prima instant, recomandam o evaluare a aparatului locomotor, o evaluare periodica — care cuprinde testing muscular, testing articular, stabilirea obiectivelor terapeutice cat si recomandarea unui protocol adecvat nevoilor individuale.
  • Durere de spate: tipuri, cauze si tratamente | Catena
  • Durere care ajunge sub genunchi Un prejudiciu recent, lovitura sau traume la spate Incontinenta urinara Incontinenta fecala - va pierdeti controlul intestinului Amorteala in jurul organelor genitale Amorteala in jurul anusului Cauzele durerilor de spate Durerile de spate pot sa apara brusc si sa dureze mai putin de sase saptamani acute si pot fi cauzate de o cadere sau de ridicare greoaie.

Stresul Fumatul Există un risc mai mare de a suferi de dureri de spate pe măsură ce înaintați în vârstă - durerile de durerile de spate sunt mai frecvente la persoanele între 30 și 50 de ani. Există de asemenea un risc mai mare de a suferi de dureri de spate dacă nu faceți sport în mod regulat și dacă stați la birou pe perioade lungi de timp.

durerile de spate

Însă uneori suferiți de dureri de spate pentru că ați făcut prea mult sport! Totul ține de păstrarea echilibrului.

Când aveți dureri de spate, ar putea fi tentant să vă întindeți în pat și să rămâneți acolo.

durerile de spate

Însă există câteva lucruri simple pe care le puteți face în primele zile pentru a calma durerea de spate și a accelera recuperarea: Auto-îngrijirea: aplicați gheață pe spate timp de 20 de minute la intervale de ore. În primele zile evitați menținerea spatelui cald, alcoolul și masajul deși este plăcut.

durerile de spate

Acest lucru va duce la inflamarea și umflarea țesuturilor. Rămâneți activ: evitați activitățile inutile - însă continuați mișcările ușoare dacă puteți și întindeți mușchii în mod regulat.

  • Boli ale coloanei vertebrale și simptomele articulațiilor
  • Durerea de spate | Cauze, simptome si tratamentul durerilor de spate | CENTROKINETIC
  • Durere de șold neurologie
  • Tratamentul durerii de spate Deseori, durerile de spate pot fi insotite si de alte simptome.
  • Există multe cauze ale durerii de spate, inclusiv ridicarea repetată de greutăți, petrecerea unor perioade îndelungate de timp la birou cu postură incorectă sau suport inadecvat pentru spate sau afecţiuni mai grave, cum ar fi un disc intervertebral rupt
  • Durerea de spate | Cauze, simptome si tratamente – Voltaren
  • Căutare Informații despre durerea de spate Durerea de spate, în special durerea în zona lombară, este una dintre cele mai frecvente cauze ale durerii corporale.

Exercițiile pentru durerile lombare pot constitui o metodă eficientă de accelerare a vindecării. Dacă aveți nelămuriri, consultați un fizioterapeut care vă poate arăta exerciții de întindere și de întărire a mușchilor spatelui care pot contribui la recuperare.

durerile de spate

Rămâneți în mișcare: evitați să stați într-o singură poziție de ex. Cu cât mai repede vă veți putea mișca normal, cu atât mai repede va dispărea durerea de spate.

BIO ORTOCLINIC PREZINTA: Incidenta durerilor de spate la tineri

Controlați durerea: administrarea unui antiinflamator, cum este Nurofen, vă poate ajuta să rămâneți activ prin calmarea temporară a inflamațiilor și a durerilor de spate ușoare până la moderate. Dacă aveți peste 65 de ani, luați alte medicamente, sunteți însărcinată sau alăptați, consultați medicul înainte de administrare.

durerile de spate

Păstrați o atitudine pozitivă: durerile de spate durerea de spate vă face să vă simțiți frustrat sau iritat, încercați să nu o lăsați să vă controleze. Practicarea unor tehnici simple de relaxare și respirație vă poate ajuta să treceți peste durerea de spate.

durerile de spate

Consultați medicul dacă durerea de spate nu se reduce în timp sau dacă prezentați orice alte simptome îngrijorătoare de exemplu febră, dificultăți la urinare, slăbiciune, amorțeală sau înțepături ale picioarelor.